Tusea este o afectiune destul de comună prin care organismul incearca sa protejeze caile respiratorii din gât și piept de iritante, mucus în exces, particule străine etc Prin urmare, aceasta este o acțiune importantă reflexa totuși, însoțită de un zgomot oarecum iritant. Ea ar putea fi uscata sau productiva. Tusea productiva face referire la o tuse insotita de mucus sau flegmă. Tuse și răceală de multe ori vin la pachet.
Tuse frecventă indică adesea prezența unei boli. Tusea poate fi clasificata ca acută, subacută, sau cronică, în funcție de frecvența și durata acesteia. De obicei, tuse care continua până la o perioadă de trei săptămâni sau mai puțin este considerat acuta.
Regula spune ca tusea care nu trece in cel mult zece zile, chiar daca este o tuse productiva trebuie sa te trimita la medic pentru a stabili cu precize cauza si a beneficia de un tratament corespunzator. In cele zece zile poti incerca insa toate aceste remedii naturiste impotriva tusei. De cele mai multe ori tusea o sa treaca.
MIERE... CONDIMENTATA
Mai simplu nu se poate! Cand ai cate un acces de tuse, ia o lingurita de miere de albine peste care ai presarat putin turmeric sau piper alb. Tusea ti se va calma pe data.
LIMONADA CALDA
Prepara o limonada, dar cu apa calduta, si indulceste-o cu aceeasi binefacatoare miere. Bea din acest lichid cat e cald, cu inghitituri mici, iar organismul va profita de infuzia de vitamina C pe care i-o oferi.
INHALATII CU ULEIURI ESENTIALE
Intr-un vas cu apa fierbinte toarna cateva picaturi de ulei esential de cimbru, eucalipt, oregano, menta sau musetel. Pune-ti pe cap un prosop si inhaleaza, de la o distanta de 20 de cm, aburii eliberati de acest lichid. Trebuie sa verifici inainte daca nu ai reactii alergice la aceste plante.
Foarte eficiente in combaterea tusei sunt si ceaiul de ghimbir sau din seminte de in si sucul natural de struguri indulcit cu miere. De doua ori pe zi, maseaza-ti zona de la baza gatului (acea scobitura) in sensul acelor de ceasornic. Pentru masaj, poti folosi ulei de masline usor incalzit.
Dar, tot mai mulți oameni sunt acum tentati de remedii naturale pentru tuse, deoarece aceste medicamente sunt mult mai sigure decât cele convenționale. Cele mai bune rezultate pot fi atinse atunci când tratamentul este îndreptată spre eliminarea condiției de bază reală ce provoca tuse.